Неудобная правда о том, почему нарциссы выбирают вас!

Они выбрали вас не случайно. И вы не случайно привлекли их. Есть причина, по которой нарциссы, манипуляторы и абьюзеры постоянно появляются в вашей жизни, и это напрямую связано с вами.

В этой шокирующей беседе с Ричардом Грэнноном мы углубимся в неудобную правду, которую большинство людей избегают: почему вы стали мишенью, какие шаблоны поведения вы бессознательно используете и как наконец-то стать устойчивым к токсичным отношениям.

Дело не в том, чтобы винить себя. Речь о том, чтобы обрести себя. Потому что, как только вы поймете, что сделало вас уязвимым, вы сможете навсегда закрыть дверь. В этом выпуске мы рассмотрим:

Почему самосознание, а не нарциссическое воспитание, — ключ к разрыву порочного круга;

Психологические раны, которые делают вас «магнитом для нарциссов»;

Как травматическая связь удерживает вас в токсичных моделях поведения;

Что на самом деле нужно, чтобы стать невосприимчивым к манипулятивным отношениям;

Внутреннюю работу, которую большинство жертв насилия игнорируют, и почему она так важна;

Если вы потратили бесчисленное количество часов, пытаясь понять их, пора начать понимать себя. Этот разговор станет для вас вызовом, но он также освободит вас.

Ричард Грэннон — один из ведущих экспертов в области психологии травм и реабилитации после нарциссического насилия. Его практичный подход разрушает менталитет жертвы и сразу переходит к тому, что действительно исцеляет.

Смотрите до конца. Этот выпуск отличается от других.

Приобрести курс Ричарда можно здесь 👉🏽 https://www.richardgrannon.com/community
-

Тайм-коды:

00:00 Вступление
01:20 Почему стоит посмотреть этот эпизод до конца
03:45 Токсичное супер-эго: ваш внутренний командный центр
08:20 Почему нарциссы и созависимые притягиваются друг к другу
14:35 Динамика власти: вами не манипулируют, вы манипулируете собой
22:10 Почему одни становятся нарциссами, а другие — созависимыми
28:45 Почему «красные» и «зелёные» флаги бесполезны без работы с тенью
38:50 Опасная проблема современной терапевтической культуры
47:15 Как на самом деле выглядит настоящая работа с тенью
55:30 Как защитить своего внутреннего ребёнка от токсичного супер-эго
01:03:20 Освобождение: От созависимости к потенции
01:10:15 Неудобная правда о принятии ответственности
01:16:40 Заключительные мысли о том, как стать невосприимчивым к нарциссическим отношениям

В этих выпусках Наиля подробно рассматривает темы, связанные с личностным ростом и саморазвитием. Она подчёркивает важность терапии и затрагивает темы психического здоровья.

Spotify: https://spoti.fi/3YLNk40
Подкаст: https://apple.co/42PU02a
Iheart: https://ihr.fm/42x0jcd
Amazon Music: https://amzn.to/4jVToiH

-
Сообщение от ведущей:

Привет! Меня зовут Наиля Назер. Я создала подкаст Untempered, потому что хотела создать пространство, где мы могли бы открыто говорить о психическом здоровье, исцелении от травм, жизни после токсичных отношений и сложном, но прекрасном процессе саморазвития. Делясь своим опытом терапии и жизни, я надеюсь создать безопасное пространство для личных историй, искренних разговоров и честных размышлений. Исцеление — это непросто, и развитие не происходит в одночасье, но вместе, через уязвимость и поддержку, мы можем найти путь вперёд.
Если вы на пути к исцелению, знайте, что вы не одиноки — и я так рада, что вы здесь.

-

#Untempered Podcast #NailaNazer
#психическоездоровье
#здоровье #личностныйрост #ПТСР #нарциссизм #самосовершенствование #выздоровление #личностноеразвитие #исцеление