Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

نکات مهم در قرار اول با شریک عاطفی | توی قرار اول چیکار باید بکنیم؟

Автор: Atena Emami

Загружено: 2023-10-21

Просмотров: 1188

Описание:

قرار گرفتن در یک رابطه عاطفی، یکی از مراحل مهم و مهمترین تجربیات زندگی است. در قرار اول با شریک عاطفی، بسیاری از نکات و اصول مهم وجود دارند که باید رعایت شوند تا رابطه به خوبی شکوفا شود و پایداری داشته باشد. در ادامه به برخی از این نکات مهم در روانشناسی روابط اشاره خواهم کرد:

1. افتهام و تبادل احساسات: از ابتدا باید با شریک خود در مورد احساسات، خواسته‌ها و انتظارات صحبت کنید. تبادل صریح احساسات می‌تواند به فهم بهتر از یکدیگر کمک کند و از تداخل‌های احتمالی جلوگیری کند.

2. احترام متقابل: احترام به شریک عاطفی بسیار اهمیت دارد. باید به او با احترام و احترام پذیری برخورد کنید و انتظار داشته باشید که همچنین با شما به احترام برخورد کند.

3. تعهد و صداقت: صداقت در ارتباطات یکی از اصول مهم در روابط عاطفی است. تعهد به تعهداتی که به شریک خود داده‌اید نیز اهمیت دارد.

4. تفکرات مثبت: تفکرات مثبت و افکار به سمت بهبود رابطه می‌توانند به تقویت آن کمک کنند. اجازه ندهید تفکرات منفی و شک و تردید روابطتان را تحت تاثیر قرار دهند.

5. توانایی مدیریت اختلافات: همه روابط با اختلافات روبرو می‌شوند. مهارت در مدیریت و حل اختلافات به شما کمک می‌کند تا رابطه به پایداری برسد.

6. تعامل و همکاری: روابط موفق نیاز به تعامل و همکاری دوطرفه دارند. باید با شریک خود در تصمیم‌گیری‌ها و رسیدگی به مسائل مشترک همکاری داشته باشید.

7. مراقبت از خود: رعایت خود مهم است. باید به جسمانیت و روحانیت خود مراقبت کنید تا در رابطه بتوانید بهترین نسخه خود باشید.

8. تفهیم و تحمل: هیچ رابطه‌ای بدون تضاد و مشکلات نیست. باید تفهیم و تحمل نشان دهید و تلاش کنید مشکلات را مدیریت کنید.

9. زمان برای هم گذرانی: وقتی که با شریک عاطفی خود وقت بگذرانید، این به افزایش ارتباط و تعلق شما به یکدیگر کمک می‌کند.

10. توسعه روابط اجتماعی: روابط با دیگران همچنین اهمیت دارند. این به شما کمک می‌کند که رابطه خود را تنوع بخشیده و از پیوندهای اجتماعی دیگر نیز بهره‌مند شوید.

در نهایت، یک رابطه عاطفی موفق نیازمند زمان و تلاش است. باید به مرور زمان رشد کنید و با توجه به نیازها و تغییرات شخصیتی خود و شریک خود، روابه را تطور دهید.

از اینجا میتونی کانال اتنا امامی رو سابسکرایب کنی و ویدیوهای جدید رو ببینی
https://www.youtube.com/@AtenaEmami?s...

#اتنا_امامی
#رابطه_عاطفی
#زوج_درمانی
#ازدواج

نکات مهم در قرار اول با شریک عاطفی | توی قرار اول چیکار باید بکنیم؟

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["hlW1Nj72XGQ"]=> object(stdClass)#6114 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hlW1Nj72XGQ" ["related_video_title"]=> string(153) "چه زمانی کات عاطفی،جدایی از پارتنر و حتی طلاق بهترین تصمیمه؟ (پایان دادن به یک رابطه)" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["W0olkdN1w20"]=> object(stdClass)#6117 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W0olkdN1w20" ["related_video_title"]=> string(75) "نقش اعتماد به نفس و عزت نفس در روابط عاطفی" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["y5XHkptgLDI"]=> object(stdClass)#6112 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y5XHkptgLDI" ["related_video_title"]=> string(80) "دکتر مهرنگ خزاعی - عشق چیست و چرا عاشق میشویم" ["posted_time"]=> string(20) "10 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["xQhKPTXuZac"]=> object(stdClass)#6124 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xQhKPTXuZac" ["related_video_title"]=> string(131) "آغاز شیرین یک فریب تا پایان تلخ یک حقیقت | سرنوشت وحشتناک جوان فریب خورده" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["OZsMSg-cHPU"]=> object(stdClass)#6106 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OZsMSg-cHPU" ["related_video_title"]=> string(90) "طعم زندگی وقتی با خودت آشنا میشوی : روانشناسی یونگ" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["-Ixb5LPF16E"]=> object(stdClass)#6119 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-Ixb5LPF16E" ["related_video_title"]=> string(132) "چرا نمیتونی عشق کسی رو جذب کنی؟ (رازهای پنهان عشق) | چرا در عشق موفق نیستم؟" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZdlsJDxoyEc"]=> object(stdClass)#6110 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZdlsJDxoyEc" ["related_video_title"]=> string(157) "چرخه بازگشت فرد خودشیفته؟ | 6 مرحله تله فرد خودشیفته برای بازگشت (در دام خودشیفته نیفت!)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["eeyG1mmjizQ"]=> object(stdClass)#6125 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eeyG1mmjizQ" ["related_video_title"]=> string(91) "نیکولو ماکیاولی : مردی که اخلاق را از سیاست حذف کرد" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["fOLIE7Ck_zQ"]=> object(stdClass)#6100 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fOLIE7Ck_zQ" ["related_video_title"]=> string(78) "حد و مرزگذاری با فرد خودشیفته در رابطه جنسی" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Xcv_NbxXI54"]=> object(stdClass)#6123 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xcv_NbxXI54" ["related_video_title"]=> string(158) "وقتی همسر خودشیفته ام با خانواده ش همدست میشه چیکار کنم؟ | همدست شدن همسرم با خانواده اش" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["8Qs30jbJO40"]=> object(stdClass)#6113 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8Qs30jbJO40" ["related_video_title"]=> string(155) "مادری بیمار توسط فرزندانش از خانه بیرون انداخته شد، سپس مادر با جوانی روبرو شد که... 😱" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["8rkoqHbKxVQ"]=> object(stdClass)#6118 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8rkoqHbKxVQ" ["related_video_title"]=> string(159) "چرا خودشیفته ها بعد از جدایی برمیگردن؟ | کدوم دسته از خودشیفته ها به رابطه قبل برمیگردن؟" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["qd-zV6h8SOY"]=> object(stdClass)#6107 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qd-zV6h8SOY" ["related_video_title"]=> string(168) "یک ساعت و سی دقیقه موسیقی آرامش‌ بخش و روح‌ نواز از تأثیرگذارترین اشعار مولانا از دیوان شمس" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ct7-GbXJTIc"]=> object(stdClass)#6105 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ct7-GbXJTIc" ["related_video_title"]=> string(124) "چرا بیشتر خیانت ها از محیط کار شروع میشود؟ | خیانت به همسر در محیط کار" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["vsJ4KIy0dSg"]=> object(stdClass)#6103 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vsJ4KIy0dSg" ["related_video_title"]=> string(180) "نشانه هایی که شما درگیر افسردگی حاد هستی ولی خبر نداری (تست روانشناسی برای تشخیص افسردگی حاد و شدید)" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["m_ZDoqw_u3Q"]=> object(stdClass)#6104 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m_ZDoqw_u3Q" ["related_video_title"]=> string(90) "از نظر روانی با اعتماد به نفس شو - نیکولو ماکیاولی" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["-_p-UYLjLFA"]=> object(stdClass)#6101 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-_p-UYLjLFA" ["related_video_title"]=> string(140) "🎬فیلم مادری | روایتی تأثیرگذار با بازی هومن سیدی، هانیه توسلی و نازنین بیاتی" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["B7D65EHsy7c"]=> object(stdClass)#6102 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "B7D65EHsy7c" ["related_video_title"]=> string(29) "ماکیاولی، پرگار" ["posted_time"]=> string(20) "11 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["6mdBtiDmrSM"]=> object(stdClass)#6090 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6mdBtiDmrSM" ["related_video_title"]=> string(153) "هیچ ملاقاتی تصادفی نیست - نوشته هاکان منگوچ - ترجمه فائزه پورعلی - خوانش آرامش - بخش ۱۸" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["96jKvW1pia4"]=> object(stdClass)#6091 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "96jKvW1pia4" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } }
چه زمانی کات عاطفی،جدایی از پارتنر و حتی طلاق بهترین تصمیمه؟ (پایان دادن به یک رابطه)

چه زمانی کات عاطفی،جدایی از پارتنر و حتی طلاق بهترین تصمیمه؟ (پایان دادن به یک رابطه)

نقش اعتماد به نفس و عزت نفس در روابط عاطفی

نقش اعتماد به نفس و عزت نفس در روابط عاطفی

دکتر مهرنگ خزاعی - عشق چیست و چرا عاشق میشویم

دکتر مهرنگ خزاعی - عشق چیست و چرا عاشق میشویم

آغاز شیرین یک فریب تا پایان تلخ یک حقیقت | سرنوشت وحشتناک جوان فریب خورده

آغاز شیرین یک فریب تا پایان تلخ یک حقیقت | سرنوشت وحشتناک جوان فریب خورده

طعم زندگی وقتی با خودت آشنا میشوی : روانشناسی یونگ

طعم زندگی وقتی با خودت آشنا میشوی : روانشناسی یونگ

چرا نمیتونی عشق کسی رو جذب کنی؟ (رازهای پنهان عشق) | چرا در عشق موفق نیستم؟

چرا نمیتونی عشق کسی رو جذب کنی؟ (رازهای پنهان عشق) | چرا در عشق موفق نیستم؟

چرخه بازگشت فرد خودشیفته؟ | 6 مرحله تله فرد خودشیفته  برای بازگشت (در دام خودشیفته نیفت!)

چرخه بازگشت فرد خودشیفته؟ | 6 مرحله تله فرد خودشیفته برای بازگشت (در دام خودشیفته نیفت!)

نیکولو ماکیاولی : مردی که اخلاق را از سیاست حذف کرد

نیکولو ماکیاولی : مردی که اخلاق را از سیاست حذف کرد

حد و مرزگذاری با فرد خودشیفته در رابطه جنسی

حد و مرزگذاری با فرد خودشیفته در رابطه جنسی

وقتی همسر خودشیفته ام با خانواده ش همدست میشه چیکار کنم؟ | همدست شدن همسرم با خانواده اش

وقتی همسر خودشیفته ام با خانواده ش همدست میشه چیکار کنم؟ | همدست شدن همسرم با خانواده اش

مادری بیمار توسط فرزندانش از خانه بیرون انداخته شد، سپس مادر با جوانی روبرو شد که... 😱

مادری بیمار توسط فرزندانش از خانه بیرون انداخته شد، سپس مادر با جوانی روبرو شد که... 😱

چرا خودشیفته ها بعد از جدایی برمیگردن؟ | کدوم دسته از خودشیفته ها به رابطه قبل برمیگردن؟

چرا خودشیفته ها بعد از جدایی برمیگردن؟ | کدوم دسته از خودشیفته ها به رابطه قبل برمیگردن؟

یک ساعت و سی دقیقه  موسیقی آرامش‌ بخش و روح‌ نواز از تأثیرگذارترین اشعار مولانا از دیوان شمس

یک ساعت و سی دقیقه موسیقی آرامش‌ بخش و روح‌ نواز از تأثیرگذارترین اشعار مولانا از دیوان شمس

چرا بیشتر خیانت ها از محیط کار شروع میشود؟ | خیانت به همسر در محیط کار

چرا بیشتر خیانت ها از محیط کار شروع میشود؟ | خیانت به همسر در محیط کار

نشانه هایی که شما درگیر افسردگی حاد هستی ولی خبر نداری (تست روانشناسی برای تشخیص افسردگی حاد و شدید)

نشانه هایی که شما درگیر افسردگی حاد هستی ولی خبر نداری (تست روانشناسی برای تشخیص افسردگی حاد و شدید)

از نظر روانی با اعتماد به نفس شو -  نیکولو ماکیاولی

از نظر روانی با اعتماد به نفس شو - نیکولو ماکیاولی

🎬فیلم مادری | روایتی تأثیرگذار با بازی هومن سیدی، هانیه توسلی و نازنین بیاتی

🎬فیلم مادری | روایتی تأثیرگذار با بازی هومن سیدی، هانیه توسلی و نازنین بیاتی

ماکیاولی، پرگار

ماکیاولی، پرگار

هیچ ملاقاتی تصادفی نیست - نوشته هاکان منگوچ - ترجمه فائزه پورعلی - خوانش آرامش - بخش ۱۸

هیچ ملاقاتی تصادفی نیست - نوشته هاکان منگوچ - ترجمه فائزه پورعلی - خوانش آرامش - بخش ۱۸

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]