Об ЭТОМ женщины не говорят в слух

🔗 Мой телеграм-канал — честное пространство, где женщины возвращают себя и перестают жить для других: https://t.me/+1Hnanw-9Me1hMTRi

🌿 Бесплатный мини-курс "3 шага к себе" — для тех, кто устал тащить, быть удобной и хочет жить по-своему:
https://r.bothelp.io/tg?domain=psihos...

Ты чувствуешь, что больше не можешь, но продолжаешь молчать?
Если тебе знакомо это: «Я устала. Но никому не скажу. Ведь я должна быть сильной» — это видео для тебя.

Здесь о тех, кто вырос с убеждением: «Терпи, не жалуйся, работай больше».
О женщинах, которые жили ради других, забывая о себе. О тех, кто выучил: любовь нужно заслужить, место в жизни — доказать.

Ты узнаешь:
🔹 Почему мы боимся просить, быть слабыми и честными
🔹 Как опыт мамы и бабушки формирует наш стыд и усталость
🔹 Почему в 40 мы не знаем, чего хотим, и как начать слышать себя
🔹 Что делает с телом хроническое подавление себя
🔹 И как сделать первый шаг к себе — без вины и страха

Это видео — как разговор с той, кто прожил это всё. Кто перестал «тащить» и вернула себе жизнь.

📍 В моём телеграм-канале мы разбираем истории, убеждения, стыд, страх, вину и ищем свою правду. Без эзотерики и морализаторства. Просто по-человечески.