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脱！おばさん体型！ボディメイク🔥全身筋トレDay
Автор: 化け子♡いきま〜す
Загружено: Прямой эфир состоялся 22 апр. 2025 г.
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Описание:
綺麗になりたいなら、継続。わかっちゃいるけど。。。。 やってみて感じたボディメイク成功 の教訓は、 一人じゃ続かないできないと認めること。 報告する仲間がいること。 だからね、そんな場所をつくってしまえ！とLIVEやってます～～ 一人じゃ続かないから一緒にやろうよ.！ 化け子が、３ヶ月で 体重－5.6kg、体脂肪－8.6％を達成した運動を毎朝LIVE綺ってま～す。
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