КАК ПЕРЕСТАТЬ СТЕСНЯТЬСЯ: Как оно ломает тебе жизнь и как от него избавиться

🔵Авторский Взгляд в Telegram: https://t.me/vzglyadavtora

🟣Instagram:   / avtorkontenta  

🎈TikTok:   / vzglyadavtora  

⭐️Patreon:   / vzglyadavtora  

✨Клуб для тех, кто хочет изменить свою жизнь:
https://im.page/c8920c41
или
https://t.me/clubavtorbot

💸Биткоин кошелек для чаевых: bc1qqmuqq70gxgqhdqfawt95n0kay3gchq4u97ukuy

——-
Как перестать стесняться? Большинство думает что это очень сложно, но это не так. Перестать стесняться легче чем может показаться, и в этом видео я поделюсь коротким планом по поводу того как это можно сделать.

План простой и подразумевает что ваша жизнь улучшится в разы. Вы перестанете отказываться от знакомств, начнете получать от жизни больше того что вы хотите.

Так как перестать стесняться? Узнаете посмотрев видео.

———

00:00 Введение
00:43 Что такое стеснение?
02:02 Откуда берется стеснение?
02:20 Польза и вред стеснения
03:08 Как побороть стеснение?
03:21 Признание проблемы
04:00 Реклама
04:34 Что будет когда ты перестанешь стесняться?
05:15 Карта проблемных мест
05:41 Тренируем осознанность
06:33 Используем фишки
06:46 Смещение фокуса
07:23 Возведи в абсолют
07:57 Замедлись
08:30 Примерь на себя образ человека который не стесняется
09:06 Соверши прыжок веры
09:44 Подводи итоги
10:37 Не думай кто какие эмоции испытывает
11:54 Заключение
12:21 Пока пока