Los ERRORES que AÚN SE DICEN sobre la CREATINA | Mitos sobre la creatina | Nutrición deportiva

Los errores que aún se dicen sobre la creatina | Mitos sobre la creatina | Nutrición deportiva

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La creatina es uno de los suplementos más estudiados y eficaces, pero aún así circulan muchos mitos y falsas creencias que generan dudas. Desmontar estos mitos te permitirá usarla de forma segura y aprovechar todo su potencial para mejorar fuerza, rendimiento y recuperación.

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