Эктоморф: Как Правильно Питаться и Накачаться Худому?

ВИДЕО ПРО СУШКУ --    • Что Такое Сушка Тела? Как Эффективно Сжига...  

В этом видео мы поговорим о том, кто такие эктоморфы? Как правильно питаться эктоморфам? Как накачаться худому? Как набрать мышечную массу эктоморфу? Чем эктоморф отличается от эндоморфа и мезоморфа? Плюсы и минусы эктоморфа? Как правильно подобрать диету и рацион эктоморфу? Как правильно составить программу тренировок для эктоморфа?


➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома":
https://www.youtube.com/channel/UCJ6f....

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!

"Joakim Karud - Classic" is free to use on YouTube, Facebook and Instagram.