Марафон с Алиной Шпак. Бодифлекс. Оксисайз.

До встречи на моих марафонах:
http://ilovebodyflex.ru/longread/
⠀
Книга:
https://eksmo.ru/book/esh-pey-dyshi-k...
⠀
Подписывайся на Алину Шпак:
  / alishkashpak  
⠀
Шпакметод зарядка:
   • Алина Шпак и Мария Горбань. Ешь, Пей, Дыши...  
   • Зарядка с Алиной Шпак.5  
⠀
Как проходят тренировки offline:
   • Видео  
   • #шпакметод с Алиной Шпак  
   • Видео  
   • Видео  
   • Видео