Скачать
Крутая тренировка c гирей на силу и выносливость. Упражнения на руки, ноги, корпус и плечи.
Автор: Фитнес программы для мужчин Мужики RT
Загружено: 2025-10-07
Просмотров: 620
Описание:
Делаем каждое упражнение 1 минуту. Отдых между упражнениями - 1 минуту.
Делаем 3 круга. Отдых между кругами 1 минута.
Запись на персональные онлайн тренировки и составление индивидуальных планов тренировок тут:
https://t.me/andreymashkov88
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: