Air Pollution in India DANGEROUS! Is Delhi the WORST Affected? Vartalap with Dr Arvind Kumar

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#Environment, #ClimateCrisis, #DelhiAQI, #वातावरण #प्रदूषण, #दिल्ली

0:00 – Highlights of this episode
1:47 – Introduction
3:13 – Daily routine
5:36 – Meaning of good sleep
7:37 – Do you believe in God?
9:45 – Is bad air quality only a problem of Delhi?
10:52 – Bad air is a nationwide problem
12:48 – Air pollution is a health problem
13:14 – Changes in the human lungs
18:27 – How air pollution affects pregnant women
20:20 – Air pollution is a health emergency
22:49 – Lung cancer explosion in the country
26:21 – Should we leave Delhi?
32:39 – How to fight air pollution
35:45 – Choosing the correct mask for air pollution
38:03 – Do hawan and puja affect air quality?
40:05 – How to wear an N95 mask properly
42:58 – List of air-purifying plants
44:38 – Is physical activity during winter safe?
46:39 – Clear message from Dr. Arvind Kumar

दिल्ली की हवा क्या वाकई ज़हरीली हो चुकी है?
क्या भारत में Air Pollution अब सबसे बड़ा Public Health Crisis बन गया है?

इस खास Vartalap में हमारे साथ हैं देश के जाने-माने चेस्ट सर्जन और Lung Health Expert Dr Arvind Kumar, जो विस्तार से बता रहे हैं:

👉 दिल्ली में Air Pollution इतना खतरनाक क्यों हो गया?
👉 क्या दिल्ली वाकई भारत का सबसे ज़्यादा polluted शहर है?
👉 AQI क्या होता है और यह हमारी सेहत को कैसे प्रभावित करता है?
👉 बच्चों, बुज़ुर्गों और आम लोगों पर प्रदूषण का क्या असर पड़ रहा है?
👉 क्या सरकार और सिस्टम फेल हो चुके हैं?
👉 आम लोग खुद को कैसे बचा सकते हैं?

यह बातचीत सिर्फ आंकड़ों की नहीं, बल्कि आपकी सेहत, आपके फेफड़ों और आपके भविष्य से जुड़ी है।

अगर आप दिल्ली, NCR या किसी भी भारतीय शहर में रहते हैं — तो यह वीडियो ज़रूर देखें।
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