De la Riva pass ✅📚

Гордон Райан: Простой способ доминировать в закрытом гарде

Roger Gracie's Side Control Pressure

Джон Уэйн Свип Джордан Прейзенгер

51-летний фиолетовый пояс против агрессивного молодого белого пояса

Стань повелителем лунных походок!

Гордон Райан: Выход из маунта для синих пояс и чемпионов ADCC

Главное упражнение для голоса. Мгновенный эффект на тембр голоса и интонацию. Сделать голос красивым

❌ Эти 5 ошибок ломают прогресс в самбо и дзюдо у каждого новичка

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Система Octopus GUARD 🐙 | полузащита

Уникальная немецкая кинохроника штурма Брестской крепости (1941)

Takedowns For BJJ Are Easy Once You Understand This

High Percentage Takedown for BJJ (Works in Gi & No GI)

Godoi choke ✅🥋

4 секрета, как легко и интересно произнести тост в любой компании/ Как удивить всех на празднике?

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

The Easiest Way to Escape Side Control (Even Against Bigger Opponents!)

Дочка Али против Дочки Фрейзера! Этот бой не забыть...

Объяснение всех защит в джиу-джитсу за 8 минут

Теренс Тао о том, как Григорий Перельман решил гипотезу Пуанкаре | Лекс Фридман