МЕДИТАЦИЯ для ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ | избавьтесь от усталости и напряжения | Катерина Аура
Автор: Kateryna Aura
Загружено: 2024-08-08
Просмотров: 360
Наши современные ритмы жизни могут быть сильно изнурительными и истощающими. В этой практике медитации предлагаю вам восстановить свои силы и энергию.
Присядьте в удобном положении, закройте глаза и начните глубоко дышать. Сфокусируйтесь на своем дыхании, постепенно расслабляя свое тело и ум. Позвольте себе отпустить все негативные мысли и напряжение, которые могут вас окружать.
Позвольте себе погрузиться в состояние покоя и спокойствия, восполнить свои энергетические резервы и восстановить силы. После завершения медитации почувствуйте, как ваше биополе наполняется новой энергией и жизненной силой.
Практикуйте эту медитацию регулярно, чтобы поддерживать свое физическое и эмоциональное благополучие. Помните, что забота о себе и своем внутреннем состоянии - ключ к гармонии и радости в жизни.
Спасибо за то, что присоединились ко мне в этой практике.
Поделитесь своими впечатлениями и результатами в комментариях ниже.
Еще одна восстанавливающая медитация, которую актуально практиковать перед сном:
• МЕДИТАЦИЯ перед СНОМ | глубокое расслабле...
Не забудьте подписаться на мой канал для получения больше видео о медитации и биоэнергетике.
Благодарю вас за просмотр!
#медитация #восстановлениесил #энергия #покой #биоэнергетика #гармония #внутреннийпокой #дыхание #расслабление #психология #здоровье #самопознание #самоусовершенствование #wellness #медитациядлявосстановления #практикамедитации #силадуха #внутренниймир #kateryna_aura #катерина_аура #усталость

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: