善玉菌を増やすのは植物性乳酸菌！

【腸活】整腸剤が効果ない時の裏技#shorts#腸活 #整腸剤 #水溶性食物繊維 #ダイエット

【乳酸菌徹底解説‼〜後編】肥満・高血圧・血糖が気になる方に朗報！生活習慣病予防から幸せホルモンまで　メリットだらけの乳酸菌‼︎【対談企画】教えて平島先生秋山先生 No366

【痩せる理由は腸内細菌にあり】日本人の9割が持っている「痩せ菌」の正体／体脂肪の減少、基礎代謝の向上をサポートする「短鎖脂肪酸」を増やす食品とは？【BODY SKILL SET】

【迷ったらコレ！】整腸剤の選び方〜まとめ　乳酸菌のメリット：免疫力や生活習慣病に　数が重要！その理由とは？　【対談企画】教えて平島先生秋山先生No439

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【自宅で簡単‼︎便でわかる‼︎】腸内フローラ検査~前編　腸内環境を「見える化」　医師自らやってみた！不摂生菌で要注意判定が出たのは⁉　【対談企画】教えて平島先生秋山先生No406

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Как распознать ложь - рассказывает агент ФБР

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【年齢とともに減る‼︎︎】三大善玉菌の増やし方〜ビフィズス菌　生きたままじゃないと意味ない⁉︎整腸作用を上げるには？　【対談企画】教えて平島先生秋山先生No447