Аддикция и фрустрация

#мотивация #самооценка #психология#базовоечувство
#уровнисознания #аддикция #фрустрация #сексоголизм #алкоголизм #пищеваяаддикция #игромания #любовнаяаддикция #алкоголизм #зависимость

Ирина Крейнес - психолог-консультант о природе вещей и подлинной природе человека.
@psycholog.irene_kreynes

Аддикция – неконтролируемое влечение к какому-то процессу, дающего энергию.
Любая аддикция изменяет сознание человека, собственно именно этого человек и хочет – измененного сознания, находясь в измененном сознании человек получает кайф и энергию от кайфа. Легче всего прийти к аддикции через фрустрацию.

Фрустрация – это разочарование воображаемое или действительное на пути к кому-то процессу, дающему кайф и энергию.

В основе и аддикции и фрустрации лежит Желание (базовое чувство). При аддикции мы осознаем это чувство, ощущаем тягу, подчиняемся этому желанию, все жертвуем этому Желанию и со временем попытки удовлетворить Желание заменяют нам все, все остальные дела и привязанности.

При фрустрации мы отрицаем наше Желание, мы не хотим о нем слышать, говорить, нас раздражают фильмы, книжки разговоры на тему этого Желания. Однажды испытав разочарование в попытках удовлетворить Желание, мы обесцениваем его «да не хочу я! Мне итак зашибись! Все мужики козлы! От баб одни проблемы! Дети?! – Нет!! Я не хочу детей! – Я – Чайлдфри! Нет, я не хочу замуж, мне одной хорошо – хочу халву ем, хочу пряники!!! Секс??!!! Какая гадость, и чего все носятся с этим сексом? Порнуха! Какой кошмар, смотреть противно!!! Проститутки?! – да ну!! Подрочить я и сам могу!! Дрочить?!! – ну нет! Это стыдно, это значит, что ты мудак»

Возникает вопрос и как же при таком отрицании вдруг фрустрация переходит в аддикцию?
Для начала хочу обозначить основные, самые актуальные в наше время сферы аддикций. Хотя механизм формирования аддикций и переходов из фрустрации в аддикцию и обратно вообщем-то одинаков во всех сферах.

Алкогольная и любая химическая аддикция
Любовная аддикция
Аддикция к сексу - сексоголизм
Пищевая аддикция
Аддикция к работе – трудоголизм
Аддикция к иммиджу

Надо сказать, что от фрустрации Желания в какой-то сфере явного вреда человеку вроде бы меньше чем от аддикции, то есть этот вред не так виден окружающим и самому человеку. Сначала это плохое внутреннее состояние (настроение – низший уровень сознания), которое человек даже не отслеживает в себе, потом – психосоматика, потом прозрение и, как результат – «вырванные годы»

Итак, как же фрустрация переходит в аддикцию?

При фрустрации человек испытывает голод (по веселью, общению, уверенности в себе (алкоголь), по сексу, по пироженкам, по восхищенным взглядам (имидж), в какой-то момент сильно наголодавшись он «пробует» плод, который сам себе запрещал и обесценивал и, вдруг, оказывается что этот плод не унылое говно, а афигенная штука, дающая море кайфа и энергии! Дальше он уже не может остановиться он хочет этого кайфа больше и больше, чаще и чаще и вот уже фрустрация превратилась в аддикцию.
Многие знают это процесс, многие сталкивались с ним и поэтому очень боятся аддикций.
К сожалению, страх перед аддикцией только увеличивает риск в нее погрузиться.

А Вы знаете, как избежать аддикции?
Понимаете, что у Вас она есть и мешает Вам жить?
Хотите Вы избавиться от аддикции и перестать приносить ей в жертву свою жизнь?

Вы можете записаться на консультацию или просто задать мне вопрос в Instagram или Facebook
@psycholog.irene_kreynes
@psycholog.irenekreynes
m.me/psycholog.irenkreynes.