ဗိုက်ချပ်စေမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် အပိုင်း (၁)

ဒီနေ့ကတော့ ဗိုက်အဆီတွေကျပြီး
ဗိုက်ချပ်လှလှလေးကို ပိုင်ဆိုင်လိုသူများအတွက်
ဗိုက်ချပ်စေမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် အပိုင်း ၁ ကို
တယ်လီက မျှဝေတင်ဆက်ပေးလိုက်ပါ တယ်။

အိမ်ထဲအောင်းနေရတဲ့အချိန်လေးတွေကို အကျိုးရှိရှိ
ဖြတ်သန်းနိုင်စေဖို့ တယ်လီက နေ့စဉ်တင်ဆက်သွားမယ့်
အိမ်တွင်းယောဂကျင့်စဉ် video လေးတွေကို
ဆက်လက်စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။

အားလုံးပဲ ကျန်းမာလှပပြီး ဘေးဘယာဝေးကွာကြပါစေ။

#GandaWin #YourLifestyleCompanion #BeActive #Covid19 #StayHome #StopTheSpread #AloneTogether #FlattenTheCurve #Coronavirus
#GandawinYoga #StayHealthy #YogaTips #HealthyLife #StaySafe

တခြားဗွီဒီယိုများကြည့်ရူနားဆင်ရန်...

အေဖိုး(A4)ဆိုဒ် ခါးလေးဖြစ်စေမယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း (၁)။
https://bit.ly/33VJDem

အေဖိုး(A4)ဆိုဒ် ခါးလေးဖြစ်စေမယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း (၂)။
https://bit.ly/2Ux7LRp

အေဖိုး(A4)ဆိုဒ် ခါးလေးဖြစ်စေမယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း (၃)။
https://is.gd/Vcp0J1

အေဖိုး(A4)ဆိုဒ် ခါးလေးဖြစ်စေမယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း (၄)။
https://bit.ly/39A15X5

ပေါင်တွင်းအဆီကျတဲ့ ယောဂကျင့်စဉ် အပိုင်း (၁)။
https://is.gd/ofo6dE

ပေါင်တွင်းအဆီကျတဲ့ ယောဂကျင့်စဉ် အပိုင်း (၂)။
https://bit.ly/2UFh1TH