ویتامین های مورد نیاز بدنسازی|راز رشد عضلات در این ویتامین هاست💪

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5000 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xNUXCIu8vGQ" ["related_video_title"]=> string(166) "با این ۷ عادت روزانه طبق تحقیقات دانشگاه هاروارد میتوانید عضلات از دست‌رفته را احیا کنید!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(17) "ویکی تیوب" } [1]=> object(stdClass)#4973 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m4ETS8Dqgoo" ["related_video_title"]=> string(122) "Атака РФ на американский корабль? / Мир приблизился к ядерной войне" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [2]=> object(stdClass)#4998 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OrxmlHFFLVY" ["related_video_title"]=> string(85) "Когда Животные Связались Не с Тем Противником!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(6) "Akimbo" } [3]=> object(stdClass)#5005 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sQrXtjzz82I" ["related_video_title"]=> string(151) "Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(37) "Александр Дзидзария" } [4]=> object(stdClass)#4984 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yJDnOVswQUU" ["related_video_title"]=> string(93) "3 упражнения, которые замедляют старение после 50 🔥" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(43) "Stronger After 50 | Fitness That Works 👊" } [5]=> object(stdClass)#5002 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sHTo2ZM6tQo" ["related_video_title"]=> string(102) "Как избавиться от живота с помощью ОДНОГО упражнения?🔥" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } [6]=> object(stdClass)#4997 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dkQliHkE07M" ["related_video_title"]=> string(99) "Что произойдет, если выпить яблочный уксус перед сном?" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(15) "Dr. Sten Ekberg" } [7]=> object(stdClass)#5007 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5YIr55aqS70" ["related_video_title"]=> string(138) "5 причин вздутия живота. Как перестать пукать и избавиться от газов в животе" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(29) "Доктор Масгутов" } [8]=> object(stdClass)#4983 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0I7b2AFTlbs" ["related_video_title"]=> string(151) "Как сделать ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 10 МИНУТ в день. 4 упражнения от вываливающегося живота" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "Стас Свобода" } [9]=> object(stdClass)#5001 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jfRbl5BkMK0" ["related_video_title"]=> string(125) "Вот как ЯЙЦА влияют на КРОВЬ и СОСУДЫЗ?| Секреты привычного продукта" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(49) "Жизненный опыт для пожилых" } }