rzucenie nałogu jest prostsze, niż myślisz

Czy naprawdę rzucenie nałogu musi być walką, cierpieniem i niekończącą się próbą silnej woli? A co jeśli walka z uzależnieniem wygląda zupełnie inaczej, niż większość z nas została nauczona?

Ten film zabiera cię w spokojną, ale bardzo konkretną podróż przez sposób, w jaki działa nałóg, dlaczego tak wiele osób wraca do starych schematów i czemu rzucanie nałogu często wydaje się trudniejsze, niż powinno. Bez straszenia, bez moralizowania i bez prostych haseł w stylu „wystarczy chcieć”.

Jeśli zmagasz się z uzależnieniem od papierosów, alkoholu, telefonu, jedzenia, hazardu albo innym nawykiem, który wymknął się spod kontroli, ten materiał pomoże ci spojrzeć na problem uzależnienia z zupełnie innej perspektywy. To nie jest film o byciu „silnym” albo „słabym”. To film o zrozumieniu mechanizmów, które stoją za nałogiem i które bardzo często decydują o tym, czy wyjście z uzależnienia w ogóle ma szansę się udać.

Znajdziesz tu przemyślenia o tym, dlaczego rzucanie nałogu nie zawsze oznacza walkę, czemu potknięcia są częścią procesu i jak drobne zmiany mogą mieć większe znaczenie niż radykalne decyzje.

Jeśli interesuje cię jak rzucić nałóg, jak przerwać błędne koło uzależnienia i odzyskać spokój, uważność oraz kontrolę nad własnym życiem — ten film jest dla ciebie.