Как снизить гормон стресса – кортизол? Просто сделайте ЭТО

БЕСПЛАТНЫЙ практикум «Вес и ЖКТ» узнайте, как решить вопросы с лишним весом раз и навсегда 👉https://bit.ly/4gQSmU0

🎁 Снизить вес и тягу к сладкому – бесплатный марафон-девичник 👉 https://bit.ly/4cR6vxr

🔥БЕСПЛАТНЫЙ детокс-день для плоского живота: рецепты, структура и подробное описание в видео-уроке, забирайте прямо сейчас 👉 https://bit.ly/4e0OZIS


Забирайте рецепты правильных сладких десертов: https://clck.ru/34Ch7w
Мой натуральный шоколад - https://choco.naturaldiet.ru (промокод на 5% - YOU5)

В нашей жизни часто наступают очень стрессовые периоды — дедлайны на работе, ссоры, забота о ребенке, одиночество и т.д. Это то, на что мы не можем повлиять. Это очень серьезная проблема, поэтому в этом видео разберем, как работает гормон стресса, и от чего стоит избавиться, чтобы помочь себе на этом непростом отрезке времени.

🎬 Обязательно посмотрите эти выпуски на моем канале:
Не совершайте эти 6 ошибок, когда пьете воду -    • Не совершайте ЭТИ 6 ошибок, когда пьете ВО...  
Эти 7 простых правил избавят вас от тяги к сладкому -    • Эти 7 простых правил избавят вас от тяги к...  
Привычки, которые вызывают вздутие, газы и запоры -    • ЭТИ привычки вызывают ВЗДУТИЕ живота, ГАЗЫ...  

🍏 Полезные ссылки:
Центр здоровья Natural Diet - https://naturaldiet.ru
Мой натуральный шоколад - https://choco.naturaldiet.ru

🙋 Подписывайтесь на мои соцсети:
Telegram - https://t.me/natali_makienko
Instagram -   / natali_makienko  
Вконтакте - https://vk.com/natalimakienko
Facebook -   / 1naturaldiet  

_____
Я — Натали Макиенко, женский диетолог и психофизиолог с высшим медицинским образованием, магистр медицины, основательница центра здоровья Natural Diet и автор двух книг-бестселлеров о питании.

Уже более 10 лет я помогаю девушками вернуть себе стройность и здоровье — легко и без стресса, с удовольствием.

Работаю только в рамках доказательной медицины. Здесь Вы не услышите про «чистку печени», «ложку уксуса после еды» и подобной непроверенной (и даже опасной) информации из интернета.

#кортизол #гормон_стресса #макиенко