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DESBLOQUEA ISQUIOTIBIALES . Dales Fuerza y Flexibilidad. 20 minutos cada día.
Автор: Viridiana Yoga
Загружено: 2024-05-15
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DESBLOQUEA ISQUIOTIBIALES . Dales Fuerza y Flexibilidad. 20 minutos cada día.
Si estás buscando desbloquear tus isquiotibiales esta sesión te encantará por lo sencilla, fácil y rápida que es.
En 20 minutos podrás ir dándole a esta parte de tu cuerpo más flexibilidad y al mismo tiempo fortalecerla ya que la sesión se divide en dos fases.
Recuerda que la flexibilidad lleva su tiempo y mucha constancia.
Feliz Práctica :)
Namasté
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