Хатха Йога. Средний Уровень Практики. 5-й день.
Автор: yoga2ru
Загружено: 2015-04-14
Просмотров: 47926
В этом видео представлена последовательность асан из серии "Хатха Йога 7 дней в неделю". Видео предназначено для практикующих хатха йогу на среднем уровне. В последовательности внимание уделяется таким асанам как Эка Пада Ширшасана и Дурвасасана. В конце блока предлагается удержание Сарвангасаны в течении 5 минут.
Если вам сложно заниматься по этому видео, предлагаем более простые последовательности того же инструктора: • Хатха йога для начинающих , • Хатха Йога с В. Зайцевым. От простого к сл...
Владимир Зайцев проводит регулярный занятия по этой системе в Центре "Открытый Мир" (г. Москва, м. Тульская, ул. Павловская, 18): http://yoga2.ru/seminars/YogaInOM.htm
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
