Thực Phẩm Giúp Thận Khỏe – Detox Tự Nhiên, Dùng Sao Cho Đúng?

Bạn có đang uống nước ép detox mỗi ngày để “làm sạch thận”?
Sự thật là cơ thể bạn đã có hệ thống thải độc tự nhiên mạnh mẽ, qua gan – thận – phổi – da.

Theo NCCIH – Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung & Tích hợp (Hoa Kỳ):
“Chưa có đủ bằng chứng khoa học xác thực hiệu quả của các phương pháp detox phổ biến.”
Thay vào đó, bạn có thể hỗ trợ thận bằng chế độ ăn uống đúng cách với các loại thực phẩm lành mạnh, an toàn, có nghiên cứu ủng hộ.
👉 Trong video này, mình chia sẻ 8 loại thực phẩm tự nhiên tốt cho thận, kèm:

Cách dùng đúng theo tuần (luân phiên, không dùng quá nhiều mỗi ngày)

Liều lượng gợi ý:
Những lưu ý quan trọng nếu bạn có sỏi, tiểu đường, đang dùng thuốc

Miễn trách nhiệm: Thông tin trong video mang tính chất tham khảo giáo dục. Không thay thế cho lời khuyên y tế. Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ trước khi áp dụng

Audio music youtube library: Touching Moment
Artist: Wayne Jones