🌙 Лекция для сна 💫 Практика осознанных сновидений — древняя техника самопознания

#лекциядлясна #осознанныесновидения #управлениеснами
Вы когда-нибудь хотели управлять своими снами? Эта лекция для сна — ваш научный и безопасный проводник в мир осознанных сновидений. Узнайте простые техники (тесты реальности, MILD), чтобы избавиться от кошмаров, раскрыть свой творческий потенциал и исследовать подсознание. Просто включите, слушайте и засыпайте.

⏱️ Оглавление:
00:30 Что такое осознанные сновидения
10:02 Научный взгляд на мир снов
21:23 Дневник сновидений
34:59 Тесты реальности
47:03 Техника MILD
1:00:29 Практическая польза
1:11:16 Безопасность и дальнейшие шаги

#осознанныесновидения #лекциядлясна #управлениеснами #сомнология #медитациядлясна
_________________

🎧 Слушайте, наслаждайтесь и погружайтесь в атмосферу истории перед сном!
👍 Не забудьте лайкнуть, подписаться на канал и включить уведомления 🔔, чтобы каждое новое видео было с вами.

**Все изображения на видео приведены только в качестве иллюстраций и не являются реальными изображениями.**

история, лекции для сна, аудиокниги, древние цивилизации, великие личности, тайны истории, исторические загадки, античность, средневековье, древний мир, обучение, расслабление, сон, познавательные истории, лекции онлайн, тайны вселенной, аудио рассказы, факты истории

#ИсторияДляСна #ЛекцииДляСна #Аудиокниги #История #ИсторическиеЛекции #ДревниеЦивилизации #ВеликиеЛичности #ТайныИстории #ИсторическиеЗагадки #Античность #Средневековье #ДревнийМир #Расслабление #Сон #ПознавательныеИстории #ЛекцииОнлайн #ТайныВселенной #ФактыИстории #АудиоРассказы #Обучение