【美輪明宏】一日の始まりが、その日の生き方を決める | ポジティブな人生のための朝の習慣
Автор: 心のかがやき
Загружено: 2025-11-09
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【美輪明宏】一日の始まりが、その日の生き方を決める | ポジティブな人生のための朝の習慣
朝の習慣が人生を変える!この動画では、簡単で癒しのルーティンを紹介します✨毎朝の始まり方が、あなたの人生にどれほど大きな影響を与えるか知っていますか?スマホに急ぐ代わりに、深呼吸をし、自分自身に優しく語りかけ、感謝の気持ちで一日を始めることで、全てが変わります。鏡の前で自分に「おはよう」と微笑みかけ、アファメーションを取り入れることで、内なる平和と喜びを育む方法をお伝えします。ストレッチ、感謝の言葉、そしてエネルギー調整を行うこの簡単な儀式は、忙しい日々の中で心をリセットする力を持っています。今日からあなたも試してみてください!平穏と愛に満ちた一日のスタートで、人生をもっと豊かにしていきましょう。
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