Schmerzen im unteren Rücken SOFORT lindern! (2 einfache Übungen)

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6036 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8I6dfFo4pi0" ["related_video_title"]=> string(63) "Die Quelle allen Übels - Beckenschiefstand - Rettung naht!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(15) "StrongandFlexTV" } [1]=> object(stdClass)#6009 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ko7llF9cKvY" ["related_video_title"]=> string(49) "Rückenschmerzen im unteren sofort loswerden!" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(15) "StrongandFlexTV" } [2]=> object(stdClass)#6034 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "290Dy0oVZXI" ["related_video_title"]=> string(62) "ISG Blockade lösen - Diese Übungen helfen garantiert" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(15) "StrongandFlexTV" } [3]=> object(stdClass)#6041 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3w763aFC27s" ["related_video_title"]=> string(132) "⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [4]=> object(stdClass)#6020 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LPAlX72x-nU" ["related_video_title"]=> string(70) "Hüfte UND unteren Rücken öffnen - Nur eine Übung!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(15) "StrongandFlexTV" } [5]=> object(stdClass)#6038 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FN9UrysYkcg" ["related_video_title"]=> string(167) "⚡️12 МИНУТ НАЗАД! 20 цистерн с топливом взлетели на воздух! Взорван НПЗ и военная часть - НАКИ" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(31) "Телеканал Прямий" } [6]=> object(stdClass)#6033 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6D5aT0s_P00" ["related_video_title"]=> string(85) "Chronische Schmerzen im unteren Rücken? Die 3 BESTEN Übungen für dich!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(16) "Dr. Peter Poeckh" } [7]=> object(stdClass)#6043 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cwSK8VoqKYY" ["related_video_title"]=> string(155) "Ты ОТЕКАЕШЬ каждый день из-за ЭТОГО! / Как разогнать лимфу и убрать 5 лишних килограмм?" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(92) "Владимир Животов ӏ Остеопатия - максимум здоровья!" } [8]=> object(stdClass)#6019 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W_ethi8g0ww" ["related_video_title"]=> string(114) "🔥 6 растяжек, которые каждый взрослый должен делать ежедневно" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } [9]=> object(stdClass)#6037 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4F-R8IX7TfI" ["related_video_title"]=> string(77) "Beckenschiefstand erkennen & reparieren - Mach das! (und alles wird gut!)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(15) "StrongandFlexTV" } }