Это мясо восстанавливает мышцы после 60 — но его игнорируют 90% людей! _здоровье пожилых
Автор: Здоровая Старость
Загружено: 2025-12-29
Просмотров: 29
В этом видео вы узнаете, как поддерживать здоровье после 60 лет с помощью простых и доступных методов.
Мы разберём питание, привычки и упражнения, которые помогают укрепить организм, снизить риск заболеваний и сохранить активность в пожилом возрасте.
⚠️ Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.
#здоровьепожилых #здоровьепосле60 #долголетие #активноедолголетие #здороваястарость #советыврача #питаниепожилых #упражнения60 #профилактиказдоровья
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: