Перименопауза, брак и обретение себя заново | Что изменилось после того, как я высказалась | Эпиз...

Перименопауза и брак влияют на эмоции, общение и самоидентификацию так, как женщины редко бывают к этому готовы.
В этом втором эпизоде ​​«Этот сезон для меня» я делюсь реальным опытом, откровенными разговорами и тем, что женщины тихо признаются в эмоциональных изменениях, напряженности в браке, перепадах настроения и неуверенности в себе во время перименопаузы.

Это не медицинская лекция…
Это настоящий разговор о женственности, эмоциональных сдвигах, браке, уязвимости и о том, как научиться проявлять снисхождение к себе в период перемен.

Если вы переживаете перименопаузу, чувствуете себя эмоционально подавленной, непонятой в браке или сомневаетесь в том, кем вы становитесь — этот разговор для вас.

Мы поговорим о:
• Эмоциональных изменениях во время перименопаузы
• Как перименопауза влияет на брак и общение
• Чувстве вины, изоляции и эмоциональном перегрузе
• Почему с вами всё в порядке
• Почему этот период требует зрелости от всех участников

Это безопасное пространство — для женщин и для партнеров, которые хотят понять, чего на самом деле требует этот период.

⏱️ ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ
0:00 – Введение: Этот период моей жизни
1:02 – Краткий обзор 1-го эпизода – Открытие
2:07 – Что изменилось после того, как я высказалась
3:05 – Симптомы, к которым никто вас не готовит.

3:58 - Брак и его последствия
4:29 - Что я узнала об этом новом этапе своей жизни
5:03 - Что мне признались женщины
5:27 - «Я думала, что со мной что-то не так»
5:30 - Жесткие истины, которые нужно произносить вслух
6:41 - Слушайте внимательно - Это перенастройка
7:20 - Заключительные мысли и ободрение

▶️ ПОСМОТРИТЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ
   • Perimenopause, Marriage & Finding Myself A...  

Перименопауза, брак и обретение себя заново: новая глава женственности (женщины 35–50) 🌶
👉 Ссылка на первое видео здесь
Если это вам близко:
👍 Поставьте лайк видео
💬 Напишите в комментариях, что вы выпускаете в этом сезоне
🔔 Подпишитесь и включите уведомления
📌 Поделитесь с кем-нибудь Спокойно переживая новый этап

▶️ Смотрите больше размышлений здесь: /@yinkuspepetalks

#Перименопауза
#брак
#женскоездоровье
#Эмоциональноездоровье
#менопауза
#YinkusPepeTalks