ТОП ошибок восточного форхенда | как их исправить ❌✅

Наиболее распространённые ошибки восточного форхенда и как их исправить.

В этом видео вы узнаете:

Как разворачиваться при восточном форхенде

Как завершать удар при восточном форхенде

И почему не стоит бояться скорости головки ракетки при восточном форхенде

Когда речь идёт о форхенде с восточной хваткой, есть несколько вещей, которые вам нужно понять. Очень важно не просто делать прямой поворот назад. Многие игроки думают, что раз это восточная хватка, им нужен просто плоский поворот. На самом деле, если вы хотите соревноваться в современном теннисе, вам нужно делать высокий поворот с поднятым локтем, чтобы создать импульс движения вперёд. То же самое касается и завершения удара: завершение удара не может быть простым и прямолинейным. Вам также необходимо ускорение, закройте запястье над мячом, чтобы головка ракетки могла двигаться над ним с максимальной скоростью. Убедитесь, что вы делаете замах ракеткой над мячом как можно быстрее. Если у вас восточный хват справа, это не значит, что нужно замахиваться медленно. Вам всё равно нужно быстрое завершение удара через высокий локоть и правильный современный замах, чтобы добиться успеха.

#форхенд #восточныйфорхенд #онлайнинструкцияпотеннису

Восточный хват справа
Теннис с восточным хватом справа
Игроки, использующие восточный хват справа
Восточный хват справа против западного
Преимущества восточного хвата справа
Восточный хват справа против континентального