生酮炒飯|花椰菜米炒飯|比普通炒飯還容易!!| Cauliflower Fried Rice♦

生酮炒飯|花椰菜米炒飯|比普通炒飯還容易!!| Cauliflower Fried Rice♦

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這次為大家帶來超低碳的花椰菜米炒飯。
花椰菜米在全聯、好事多都買得到!
比一般炒飯還容易，因為不用隔夜飯， 也不用蒸!

目前還在研究如何便利袋上山或露營烹煮。
要保持苗條，健康的朋友先學起來用吧!


今天跟大家分享的花椰菜米炒飯絕對低醣且簡單易於製作:
♦材料♦
花椰菜米500G
Dorian橄欖油 30G
雞蛋*6顆
青蔥150G
冷凍海鮮100G
培根150G
粗黑胡椒粒4.5G
喜瑪拉雅海鹽5G




#生酮
#花椰菜米炒飯
#低碳
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♦自己動手來做|我的設備/材料
https://bit.ly/3f5z6F3 ✔Dorian橄欖油
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Track: Lost Sky - Dreams pt. II (feat. Sara Skinner) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:    • Lost Sky - Dreams pt. II (feat. Sara ...  ​
Free Download / Stream: http://ncs.io/Dreams2YO