විෂාදය යනු කුමක්ද, එය ජය ගන්නේ කොහොමද (Depression) | Dr. Kamal S. Jayasekara

ඔබේ වකුගඩු දෙක නරක් වේගෙන එන බව කලින්ම හදුනා ගත හැකි රෝග ලක්ෂණ 10ක් | Dr. Kamal S. Jayasekara

50. ඕනවට වඩා සිතීම overthinking නැති කරගැනීමට ක්‍රමයක් | කඤ්චනක්ඛන්ධ ජාතකය | 2023-06-22

සියදිවි නසාගන්න යන අයට බණ කියලා වැඩක් නෑ - Stress & Depression - Samitha Etuldoraarachchi

ඉගෙන ගන්න කම්මැලි දරුවාව කැමැත්තෙන්ම පාඩම් කිරීමට යොමු කරන්නේ මෙහෙමයි | Dr. Kamal S. Jayasekara

ඩිප්රෙෂන් Depression - ආදරයෙන් අහන් ඉන්න (Dr.DR)

නන්දනට අවසන් ගෞරව දක්වන්න ආපු ජනපති අනුරව නතර කල කාන්තාව

මොලේ අවුල් බව කලින් දැනගන්නේ කොහොමද ? | Dr Chaminda Weerasiriwardane

මානසික ආතතිය ඇතිවන ආකාරය හා එය වැලක්වීමට ගත යුතු ක්‍රියා මාර්ගයන්..

අප්‍රසන්න මතක අමතක කරන්න ඔබට ලේසියෙන්ම කරන්න පුළුවන් ක්‍රමයක් How to overwrite unpleasant memory

Tissa Jananayake - Episode 31 | මානසික රෝග (විශාදය / Depression)

මේ කියන ලක්ෂණ තියෙනවා නම් ඔබටත් අනිවාර්යයෙන්ම ඩිප්‍රෙෂන් | Tissa Jananayake with Life (EP 24)

ඉවසන්න බැරි හිසරදයක් ඔබටත් තියෙනවද? මිග්රේන් |Migraine |Dr.DR

හරියටම විනාඩියෙන් stress එක අඩු කර ගනිමු | Dr. Kamal S. Jayasekara

Tissa Jananayake - Episode 48 | මානසික රෝග 01 - හැදින්වීම (introduction to mental illness)

මොකක්ද මේ “විශාදය” (Depression) කියන්නේ? | Dr Chaminda Weerasiriwardane

පාඩම් කරාට මතක හිටින්නේ නැද්ද? මතකය අඩු වීමට හේතු සහ විසඳුම් | Dr. Kamal S. Jayasekara

දරුවකුගේ බුද්ධි වර්ධනය වැඩි කරගන්නේ කොහොමද? | Dr. Kamal S. Jayasekara

ඉක්මනින් බඩ අඩු කර ගන්න සරල ක්‍රමයක් | Dr. Kamal S. Jayasekara

මානසික අවපීඩනය | Depression and How to Overcome it

මානසික රෝගයක් හඳුනාගත හැකි ලක්ෂණ 6ක්- Mental Health Awareness- 6 common symptoms of mental disorders