精神世界のNo.1リーダーが語る「今ここ」　「意識を進化」させるには「今ここ」に生きるしかない！　　『ニュー・アース　エックハルト・トール／著』の本解説。その②動画。

『ニュー・アース　意識が変わる　エックハルトトール』その②動画。
精神世界（スピリチュアル界）のNo.1リーダーが語る「今ここ」🌟
意識を進化させるには「今ここ」に生きるしかない！


🎦一緒に観ると、さらに理解が深まる動画🎦
●体の生命感を感じる「今ここ」
『ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想』の解説。
   • 最強瞑想ヴィパッサナーのやり方（ブッダの瞑想法）『ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門...  
●『ニュー・アース』解説その①。エゴについて。
   • 「エゴ」の正体に気づき「悟り」を開く！　『ニュー・アース　エックハルト・トール／著』...  



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『ニュー・アース』
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目次
●「欲望」が生まれる理由 01:44~
●「デカルトの間違い」と「サルトルの気づき」 05:50~
●「エゴ」を手放す唯一の方法 08:06~
●「目覚め」とは「今ここ」 12:43~
●おさらい 16:54~





🐶このチャンネルの使い方🐶
このチャンネルの使い方は、本を読む前の「予習」や、読んだ後の「復習」に向いています。
BGMのように”ながら”で聴いて、気になった箇所だけ、ちゃんと画面を見て（マインドマップを見て）確認をする、という使い方をしている方が多いようです。
【倍速】で【ながら聴き】をするのがオススメです。









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本の内容・要約

『ニュー・アース　～意識が変わる、世界が変わる～　エックハルト・トール／著』


😃「意識を進化」させるには「今ここ」に生きるしかない！😃

「エゴ」から解放されるには、「考えている私」と「本当の私」は、完全に”別物”だということに気づかなければならない。
そして、この、”気づく”ということが”今この瞬間に集中する”ということだ。
「今に在る」から、物事の本質に「気づく」ことができるのだ。

”今”にいるコツは、「内なる身体」の「存在感」を感じることだ。
身体の内側から感じられる「生命感」を味わうのだ。
感覚だけに「集中」すれば、両手両足、胸、お腹など、全身から「生命感」を感じることができる。
ほとんどの人が一生をかけて探し求める、「生命感」や「充実した感じ」、「生き生きとした感覚」というのは、「ずっとそこにあった」のだ。

この「身体への気づき」によって、「今ここ」に存在できるだけでなく、「エゴ」からも解放される。
つまり、「意識が変わる」のだ。
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😺解説のやり方・著作権について😺
本から得たインスピレーションを、「自分なりに」説明しています。
僕が個人的に感心した部分がメインで、「ほんの一部」しか説明できていません。
僕が好きな「数ページ」を取り上げて、それが「20分くらいの動画」になるイメージです。
また、とても面白い本のみを紹介しているので、ぜひ買って読んでみてください。
本のごく一部を取り上げて、そこに「自分なり」の知識や考えを付け足してるパターンがほとんどですので、動画と実際の本では、「得られるものが違う」と思います。
実際に本を読むことで、動画の内容との相乗効果もあるかと思います。
紹介している本はどれも、「人生を変える」力を持った本です♪♪
また、YouTubeに本解説動画をUPする「許可を出版社に取っている」動画もありますが、取っていない動画もあります。
よって動画で紹介する際は、著作権の所有者に「ネガティブな影響を与えないよう」配慮しています。
紹介している本の著者は、みんな僕の大好きな人達です。
このように動画で本を紹介し、本の直接的な「売上」にも、「著者自身の知名度UP」にも貢献できればいいな、と考えています。
色々な場所で本を紹介することで、「著者の社会への影響力」がもっと増え、世の中が変わると考えています。
「読書習慣」をもっと広めて、みんながより楽しく暮らせるようになることが目的です！
みんなが自分専用本棚を持つ、「一億総読書家社会」です☆






#今ここ　#精神世界　#スピリチュアル