Токсичный позитив вредит вам: что это такое, признаки и как это исправить (Black Mental Health)

Вам говорят «сохранять позитивный настрой», в то время как вашу боль игнорируют? Это токсичный позитив, который незаметно усугубляет тревогу, стыд и выгорание, особенно в афроамериканском сообществе. Если вы когда-нибудь задумывались, что такое токсичный позитив и почему вам становится хуже после «одной лишь позитивной вибрации», это видео станет для вас сигналом к ​​пробуждению.

В ближайшие несколько минут вы узнаете:

• Что такое токсичный позитив на самом деле (и как он маскируется под мотивацию)

• Явные признаки того, что вы испытываете его дома, на работе или в церкви

• Как он вредит психическому здоровью чернокожих, замалчивая настоящую травму и горе

• Инструменты, основанные на травме, которые помогут заменить фальшивый позитив подлинным исцелением

Не позволяйте «одной лишь позитивной вибрации» газлайтингу вашего жизненного опыта. Ваши чувства — это данные, а не драма. Посмотрите видео прямо сейчас, чтобы дать им определение, остановить их и начать исцеляться — ради себя, своей семьи и нашего сообщества.

Исцели себя сам @ http://BlackTraumaGPT.com/ ЗАДАЙТЕ ВОПРОС(Ы)! | БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР О РАСОВОЙ ТРАВМЕ SHOCK @ http://ShockTraumaFreeWebinar.com | Поддержите наше исследование афроамериканской травмы на Patreon!   / revshock  

#ToxicPositivity #MentalHealthAwareness #HealingJourney #ShadowWork #TraumaInformed #blacktraumagpt #blacktraumapodcast #BlackMentalHealth