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弄懂HDL LDL 不可不知的膽固醇迷思【57健康同學會】第300集-2011年
Автор: 57健康同學會
Загружено: 2017-07-12
Просмотров: 82699
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可怕的膽固醇巴著你不放怎麼辦？
膽固醇真的愈低愈好
對人體愈健康嗎？
素食者比較不會有高膽固醇的困擾？
水果、燕麥是救星
降膽固醇靠它們真的有用嗎？
瘦子擁有豁免權
胖子一定是膽固醇的最佳寄主？
如果想擺脫膽固醇的糾纏
錯誤的迷思一定要釐清！
膽固醇有好壞之分
正常標準值是多少
飲食型態影響最為重要
但是有沒有遺傳因素在裡頭？
到底怎麼吃才是正確降壞膽固醇的方法
蛋黃真的是最大元兇？
不吃內臟是解決之道？
那麼應該多吃什麼食物？
運動有沒有幫助？
鎖定這集57健康同學會
專家要教你打造完美膽固醇比例
打破先入為主的觀念 享瘦健康！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
健教第19章老師 賴秀怡 ：國泰醫院營養師
5年6班 王瑞玲：資深醫藥記者
5年5班 劉駿耀：資深媒體人
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