Warnsignale, dass du dich zu sehr für andere aufopferst und ausgenutzt wirst!
Автор: Psychologie im Alltag
Загружено: 2026-01-04
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Warnsignale, dass du dich zu sehr für andere aufopferst und ausgenutzt wirst!
Viele Menschen helfen gern. Sie schenken Zeit, Aufmerksamkeit und Fürsorge, weil ihnen das Gefühl wichtig ist, gebraucht und geschätzt zu werden. Doch manchmal wird Hilfe zur Gewohnheit, zur Erwartungshaltung anderer und zur Selbstausbeutung. Du gibst immer mehr, bekommst aber immer weniger zurück. Langfristig führt das zu Erschöpfung, innerer Distanz, Selbstzweifeln und einer schwachen Identität. Echte Nähe basiert auf Gegenseitigkeit, nicht einseitigem Geben. In diesem Video erfährst du zehn klare Warnsignale dafür, dass du dich zu sehr für andere aufopferst. Außerdem zeige ich dir, wie du deine Energie schützt, Grenzen setzt und wieder in eine gesunde Balance kommst.
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