엄마라 오히려 조하! 기습바프 도전합니당 *8일 남음*
Автор: 키키티비 Kikihappy
Загружено: 2024-01-30
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뭔가 느낌이 왔다면- 그대, 저랑 매일 같이 운동해봐요❣️
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바프가 목표였던 날은 하루도 없지만, 바프 찍고오니 소소한 추억이 되네요
일년에 한번쯤은 긴장감 유지용으로 추천합니다😁
ㅋ1너지님들~ 우리 나중에 말고 함께 자주 웃자요🥳
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00:06 엄마운동1. 새벽운동
01:07 내가 바프찍는 이유
01:32 시작 인바디
01:44 식단1 연어샐러드
03:01 수트 육아팅!
04:23 식단2 홈플 로스트치킨
05:36 운동법2. 축구
06:33 미친 고구마 레시피
07:55 식단3 시금치프리타
09:02 1일1식 실험
10:10 운동법3. 데스런 복근
11:40 전날 눈바디
11:55 바프의상 쇼핑
13:46 운동법4. 헬스
14:33 식단4 미주라호밀빵
15:13 식단5 스테이크
#키키 #바디프로필 #엄마일상
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