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倪師智慧：你不是「虛」，是「堵」！92歲阿嬤的長壽之道：身體最怕的不是病，是「怕」！祕訣竟是這碗尋常湯？
Автор: 倪師智慧
Загружено: 2025-10-31
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你是否也陷入了「體虛進補」的迷思？ 你是否也常感到疲倦、脹氣、口苦、睡不好，卻以為只是「太累了」？ 老中醫的智慧告訴我們，現代人90%的問題根源不是「虛」，而是「堵」！
本期影片將分享倪海廈老師的中醫養生智慧，探討「通」與「補」的真正含意。
重要說明：
本頻道的影片內容參考了倪海廈手稿、音頻、網絡資源、社交平台公開資訊以及部分專業醫師的研究資料或文章。資訊僅供參考，請勿作為專業診斷依據。
影片中涉及的健康與醫學相關知識，僅為健康普及目的，並非醫療處方或診治建議。如有健康疑慮，建議您務必前往正規醫療機構就診。
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倪海厦，養生，中醫，黃帝內經，中醫智慧
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