Latihan Otot Bahu dengan Resistance Band Di Rumah

Автор: Dien and Mey

Загружено: 2020-06-03

Просмотров: 24019

Описание:

Mau olahraga dengan beban berat selama harus dirumah aja?

Pernah latihan dengan resistance band ga? Resistance band bukan untuk latihan perempuan aja ya! Ada yang super tebel dan super berat lho!

Kalian juga masi bisa mendapatkan resistance luar biasa walaupun latihan dirumah aja. Ini linknya kalo mau beli https://shopee.co.id/dienandmey?smtt=...

Mau gabung ke komunitas gratis kita? Langsung aja ke www.gakgendutlagi.com , dimana kita share semua tentang mindset, nutrition dan fitness secara gratis.

#dienlimano #natasyalimano #gakgendutlagi

Latihan Otot Bahu dengan Resistance Band Di Rumah

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Cara Melakukan Bent Over Row dengan Resistance Band

Cara Melakukan Bent Over Row dengan Resistance Band

10 resistance band exercises you can do at home

10 resistance band exercises you can do at home

Hindari Kram Setelah Olahraga, Lakukan Gerakan Peregangan Cooling Down Ini

Hindari Kram Setelah Olahraga, Lakukan Gerakan Peregangan Cooling Down Ini

15 Minute Lower Body Long Resistance Band Workout For Tone & Strength

15 Minute Lower Body Long Resistance Band Workout For Tone & Strength

Cara menggunakan resistance band untuk pemula

Cara menggunakan resistance band untuk pemula

12 min UPPER BODY RESISTANCE BAND Workout (At Home)

12 min UPPER BODY RESISTANCE BAND Workout (At Home)

10 MENIT! Gerakan Latihan Upper Body di Rumah | Upper Body Workout

10 MENIT! Gerakan Latihan Upper Body di Rumah | Upper Body Workout

16 MINUTES UPPER BODY WORKOUT - WITH WATER BOTTLE - NO REPEAT

16 MINUTES UPPER BODY WORKOUT - WITH WATER BOTTLE - NO REPEAT

15-минутная тренировка всего тела с эспандером | Силовая тренировка | Все упражнения стоя

15-минутная тренировка всего тела с эспандером | Силовая тренировка | Все упражнения стоя

Cara melakukan Deadlift dengan Dien and Mey | Gak Gendut Lagi

Cara melakukan Deadlift dengan Dien and Mey | Gak Gendut Lagi

LATIH OTOT BICEP DI RUMAH MENGGUNAKAN RESISTANCE BAND || BICEP WORKOUT TAUFIK IKHWAN SARDI

LATIH OTOT BICEP DI RUMAH MENGGUNAKAN RESISTANCE BAND || BICEP WORKOUT TAUFIK IKHWAN SARDI

Это нужно только для наращивания мышц

Это нужно только для наращивания мышц

RESISTANCE BAND WORKOUT - BACK & SHOULDERS - HOME WORKOUT - 15 MINUTES

RESISTANCE BAND WORKOUT - BACK & SHOULDERS - HOME WORKOUT - 15 MINUTES

15-минутная тренировка с мини-эспандером для верхней части тела БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ!

15-минутная тренировка с мини-эспандером для верхней части тела БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ!

15 Minute Lower Body Resistance Bands Workout | adidas

15 Minute Lower Body Resistance Bands Workout | adidas

20-минутная тренировка верхней части тела дома с эспандером

20-минутная тренировка верхней части тела дома с эспандером

10 Best Resistance Band Workout At Home ( Full Body ) 10 EFFECTIVE EXERCISES

10 Best Resistance Band Workout At Home ( Full Body ) 10 EFFECTIVE EXERCISES

15-минутная тренировка всего тела с эспандером дома

15-минутная тренировка всего тела с эспандером дома

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

AT HOME back, arm & shoulder workout | Tone with resistance bands!

AT HOME back, arm & shoulder workout | Tone with resistance bands!