간단한 미트볼 그라탕 레시피 성장기 어린이 영양식
Автор: 우아쿠킹
Загружено: 2025-06-12
Просмотров: 1778
성장기 아이들은 물론,⠀
키토식을 하는 분들에게도 너무나 좋은⠀
미트볼 그라탕 레시피 🍲⠀
⠀
미트볼은 소고기 다짐육에⠀
약간의 시즈닝만 더해주어도 충분하기 때문에⠀
만들기 정말 쉬워요.⠀
⠀
미트볼은 그라탕으로 만들어 드셔도 좋지만요.⠀
⠀
파스타, 볶음밥, 스튜, 피자 등⠀
많은 음식의 재료로 활용할 수 있어⠀
남길 일도 없답니다.⠀
⠀
한가득 만들어서 소분해두면⠀
아이들에게 밥 차려주기 진짜 편할 거예요❤️⠀
⠀
[미트볼 그라탕 레시피]⠀
⠀
미트볼 재료 : 소고기 다짐육 1kg, 마늘가루 2/3T, 양파가루 2/3T, 바디아 이탈리안 시즈닝 1T, 소금 2/3T, 후추, 계란 노른자 2알⠀
⠀
그라탕 재료 : 토마토소스, 바질페스토, 모짜렐라슈레드치즈, 후추⠀
⠀
1. 미트볼 재료를 모두 섞어주세요.⠀
2. 잘 뭉쳐지도록 충분히 반죽해주세요.⠀
3. 미트볼을 노릇하게 구워주세요.⠀
4. 그릇에 토마토 소스를 적당히 부어주세요.⠀
5. 바질페스토도 넣어주세요.⠀
6. 미트볼과 치즈, 후추를 올려주세요.⠀
7. 전자레인지에서 조리해주세요.⠀
⠀
[Meatball gratin recipe]⠀
⠀
Meatball ingredients: 1kg beef, 2/3T garlic powder, 2/3T onion powder, 1T Badia Italian seasoning, 2/3T salt, pepper, 2 egg yolks⠀
⠀
Gratin ingredients: tomato sauce, basil pesto, mozzarella cheese, pepper⠀
⠀
1. Mix all the meatball ingredients.⠀
2. Knead enough so that it clumps up well.⠀
3. Grill meatballs until golden.⠀
4. Pour the tomato sauce into a bowl in moderation.⠀
5. Please also add basil pesto.⠀
6. Top with meatballs, cheese and pepper.⠀
7. Please cook it in the microwave.⠀

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: