Estoicismo Puro: Disciplina, Cuerpo y Mente para Recuperar el Control Total
Автор: Raiz Estoica
Загружено: 2026-01-17
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El estoicismo no es solo una filosofía para pensar mejor, es una disciplina para vivir con dominio interior. En este video exploramos una verdad incómoda que los estoicos comprendían con claridad: quien no gobierna su cuerpo, tampoco gobierna su mente.
Desde el logos estoico, la nutrición, el movimiento y el autocuidado no son vanidad, son actos de respeto racional hacia uno mismo. Marco Aurelio, Epicteto y Séneca entendían que la fortaleza mental nace de hábitos diarios, no de motivación pasajera.
Aquí descubrirás por qué el autocontrol físico es la base de la libertad interior, cómo la disciplina silenciosa construye carácter y de qué manera pequeñas decisiones diarias transforman tu presencia, tu claridad mental y tu vida entera.
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