El Poder de la Meditación Para Cambiar Tu Vida. Dr. Mario Alonso Puig y Amelia Barili

¿COMO ALCANZAR PAZ Y FELICIDAD? ¿COMO DESARROLLAR NUESTRO TALENTO Y PARTICIPAR EN FORMA MAS POSITIVA EN NUESTRAS RELACIONES Y EN NUESTRA COMUNIDAD? La ciencia ha descubierto en las últimas décadas el asombroso poder de la meditación no solo en moldear nuestro cerebro y nuestro sistema nervioso, sino en influir en todo el funcionamiento de nuestro cuerpo y de nuestras relaciones, produciendo a la vez muchísimos beneficios a nivel mental, emocional y comunitario.


Aprende sobre estos múltiples beneficios en esta charla que el reconocido cirujano y educador Mario Alonso Puig, dio en el curso "Borges, Budismo y Ciencia Cognitiva" en la Universidad de Berkeley, con la profesora Amelia Barili y sus estudiantes. En este curso interdisciplinario e intercultural los estudiantes aprenden los principios básicos del Budismo --una filosofia de vida que le fascinó a Jorge Luis Borges desde pequeño--y discuten las colaboraciones entre neurobiólogos como Francisco Varela y el Dalai Lama, a la vez que hacen experimentos para cultivar atención plena y mindfulness en su vida diaria. Si quieres saber más sobre este curso, busca información en el website ameliabarili.com


El Dr. Mario Alonso Puig se especializa en estudiar el impacto que nuestra manera de percibir y de responder tiene en el desarrollo de nuestro talento y de nuestra capacidad para vivir más plenamente en el presente. Puig es el celebrado autor de "Vivir es un Asunto Urgente"; "Tómate un Respiro: Mindfulness"; "Reinventarse; Tu Segunda Oportunidad" y muchos otros.