[작업일기 #2] ART&HEART Project(feat.Therapy) 아트앤 하트 프로젝트(feat.마지막 상담)🎨

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안녕하세요:)
오늘은 조금 특별한 영상을 소개해봐요😁

제가 혼자 일하면서 많은 고민과 강박으로 힘들어하던 시기가 있었어요.
그 시기에 좋은 상담 선생님을 만나 6개월간의 상담을 거치고, 현재는 상담을 종료하였답니다.

저는 항상 태어나서부터 나와 한 몸이었기 때문에 저에 대해서 누구보다 잘 안다고 생각했어요.
하지만 상담을 받으면서 나는 나를 너무 몰랐구나 하는 생각이 들더라고요.
단순히 내가 뭘 좋아하고 뭘 싫어하는지를 넘어 나의 역동이 무엇이고 나의 사고 과정이 어떻게 진행되고 등등
상담을 하면서 스스로를 깊게 더 객관적으로 들여다보고 알아갈 수 있었네요.

제가 상담을 받으며 가장 크게 느낀 것은,
조건 없이 스스로를 사랑하는 것입니다.
하루를 부지런히 살아서, 성실했기에 나를 사랑하고 토닥이는 것이 아니라
하루를 소모했을지라도 게을렀을 지라도 그저 존재 자체로 나를 사랑하고 인정하는 것.
그것이 상담의 제일 큰 목적이었네요.

조건 없이 나를 사랑하고 인정하는 연습을 하다 보니
사람들 속에 저마다 지닌 보석 같은 가치들이 눈에 들어오기 시작했어요.

그대는 세상 누구보다 소중하고 존재 자체로 사랑받기에 충분한 사람입니다.
그걸 알고 간다면 인생에 일어나는 모든 크고 작은 일들이 다 가치롭게 여겨지지 않을까 생각해봅니다.

오늘도 평안한 주말 보내시길 기도해요.
항상 함께해주셔서 감사드립니다. 💓


P.S 오늘부로 10만 구독자 채널이 되었네요!
소꿉놀이 처럼 시작한 채널이 점점 많은 분들의 이야기로 풍성해지는 것 같아 너무 감사한 마음입니다.
규모와 크기에 상관없이, 깊이를 깊게하며 항상 함께해요. 감사드립니다.💓

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