ЛАКТОСТАЗ. Что делать ?

Чувствуешь, что в груди появилась боль и уплотнение? Сердце замирает от страха и беспомощности…

Остановись на мгновение. Сделай глубокий вдох. И помни: ты не одна. Через это проходили почти все мы, твои подруги по счастью и трудностям материнства.

Обними себя потуже и сделай вот что:

Прижми своего малыша к больной груди. Его тепло и сосание
самое лучшее лекарство на свете.

Попроси о помощи самых близких. Пусть папа возьмет на себя все хлопоты, а ты ляжешь отдыхать. Твой отдых и спокойствие сейчас важнее идеального порядка.

Приложи прохладный капустный листик после кормления, он снимет жар и отек.

Я очень хочу помочь тебе пройти это легче и быстрее. Поэтому я подготовила для тебя подробный гайд: «Как справиться с лактостазом».
В нем нет сухих советов, только поддержка и проверенные, бережные методы.
Ссылка в шапке профиля.

Давай пройдем через это вместе? Ты сильная. Ты любима. Ты справишься. 💖