Молочные продукты после 60: польза или вред?

После 60 лет молочные продукты усваиваются иначе.
Какие из них приносят пользу, а какие могут навредить?
В этом видео — простое объяснение «за и против»
для здоровья костей, сердца и пищеварения.

🌐 Больше полезных материалов читайте здесь:
Дзен: https://dzen.ru/sovet_sveta

Telegram: https://t.me/+lsnEgszhNFMwYzEy

⚠️ Дисклеймер:
Информация в этом видео предназначена исключительно
для общего ознакомления и не является медицинской
рекомендацией. Перед началом любого лечения или
изменения рациона проконсультируйтесь со специалистом.