Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Pilates em Casa - Aula Nº 2 - Nível Iniciante

Автор: Alberto Marigo | Fisioterapeuta

Загружено: 2025-11-17

Просмотров: 55

Описание:

Link para comprar o colchonete Básico: https://amzn.to/3JT82L1
Link para comprar o colchonete Premium: https://amzn.to/4qVX0pa

Inicie sua jornada com Pilates em casa nesta primeira aula para iniciantes! Aprenda exercícios simples para fortalecer o abdômen, melhorar a postura e aumentar a flexibilidade, tudo sem equipamentos. Ideal para quem busca saúde e tonificação no conforto do lar.
Inscreva-se no canal para mais aulas e compartilhe com quem quer cuidar do corpo e da mente!
#PilatesEmCasa #PilatesIniciantes #ExercicioEmCasa

E-Mail comercial: Betomarigo@gmail.com

Pilates em Casa - Aula Nº 2 - Nível Iniciante

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

✅PILATES EM CASA PARA INICIANTES | AULA COMPLETA!

✅PILATES EM CASA PARA INICIANTES | AULA COMPLETA!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Трамп опять презирает Зеленского?

Трамп опять презирает Зеленского?

✅SUPER AULA PARA INICIANTES | PILATES EM CASA

✅SUPER AULA PARA INICIANTES | PILATES EM CASA

3 MELHORES EXERCÍCIOS com ELÁSTICO para COXA e BUMBUM que você pode Fazer em CASA Agora

3 MELHORES EXERCÍCIOS com ELÁSTICO para COXA e BUMBUM que você pode Fazer em CASA Agora

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!

AULA COMPLETA DE PILATES EM CASA PARA O CORPO TODO | NÍVEL INICIANTE - SEM EQUIPAMENTOS

AULA COMPLETA DE PILATES EM CASA PARA O CORPO TODO | NÍVEL INICIANTE - SEM EQUIPAMENTOS

Aula 2 - DESAFIO 21 dias de Pilates

Aula 2 - DESAFIO 21 dias de Pilates

Série Pilates em casa

Série Pilates em casa

Aula de Pilates para Idosos em casa

Aula de Pilates para Idosos em casa

7 Dicas para fazer a Prancha - Exercício Pilates

7 Dicas para fazer a Prancha - Exercício Pilates

Alongamento aula de 15 minutos pro corpo todo - Carol Borba

Alongamento aula de 15 minutos pro corpo todo - Carol Borba

Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет

Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет

Этот витамин защищает нервы, но его почти всегда принимают неправильно

Этот витамин защищает нервы, но его почти всегда принимают неправильно

Танцы  для ЗДОРОВОЙ ПОЯСНИЦЫ + Упражнение для укрепления мышц

Танцы для ЗДОРОВОЙ ПОЯСНИЦЫ + Упражнение для укрепления мышц

Pilates em  casa - Aula 1

Pilates em casa - Aula 1

Pilates em Casa - Aula Nº1 - NÍVEL INICIANTE

Pilates em Casa - Aula Nº1 - NÍVEL INICIANTE

PRATIQUE PILATES EM CASA  Exercícios de Pilates em pé fáceis de fazer

PRATIQUE PILATES EM CASA Exercícios de Pilates em pé fáceis de fazer

Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!

Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com