🧿Психология общения: 🟣 Как бороться с буллингом👇далее в описании
Автор: 🌎Tatiana Themis
Загружено: 2024-07-10
Просмотров: 523
🟣 Как бороться с буллингом
🔵 Часто советуют просто игнорировать агрессию в свою сторону, но что на счёт лести? А лесть может помочь утихомирить даже самого буйного человека. Общаться с таким с точки зрения восхищения убьёт всё желание над вами потешаться. Действие от обратного.
🔵 Малоэффективный совет, но в некоторых моментах может сработать. Спросите мотивы обидчика. Что ему конкретно нужно от вас? На этот вопрос сложно услышать внятный ответ. В основном это будет: "Ну просто", "Мне так хочется".
🔵Не говорите обидчику, что он плохой. Сконцентрируйтесь на его словах. Всякий раз, когда он вас критикует, обзывает или как-то по-иному проявляет агрессию, то просто описывайте его действия. Это заставит его думать, что он действует нелогично.
🔵 Не кормите буллера эмоциями. Спокойный, умеренный тон. Не позволяйте с вами так обращаться. Обозначьте личные границы. Если от вас не будет поступать нужной для обидчика реакции, то и нападки со временем перестанут.
🔵Если не получается никак сосуществовать с буллером, то возможно стоит сменить работу, если эта проблема настигает именно там. Но помните, что в другом коллективы ситуация может повториться. Поэтому здесь стоит работать и над собой. Улучшать самооценку, развивать коммуникативные навыки, повышать уверенность в себе.
#Совет

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: