Как ОТПУСТИТЬ все страхи и РЕАЛИЗОВАТЬ МЕЧТУ | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

✅ 21/07/25 эфир 1235 ⬇️
‼️ В записи эфира рассинхронизированы звук и изображение. Извините за неудобство 🙏 ‼️
как отделить себя от своих реакций и высвободить напряжение
как работает механизм отпускания мечты или страхов
почему усвоенная информация становится ресурсом, а неусвоенная - токсинами
природа страха / почему возникает страх / что происходит при подавлении страхов / медитация как высвобождение неусвоенной энергии
почему в медитации не нужно ни на что себя "программировать" / почему "сны" иллюзорны
почему в медитации в первую очередь проявляются страхи / почему материализуются страхи / как реализовать мечту / как страх можно не бояться
что делать, если во время медитации проявляются мечты или желания / почему во время медитации неважно, о чем вы думаете
как неусвоенное позитивное прошлое может стать негативным будущим
почему осознанный страх - уже не страх, а опыт
почему во время медитации мы не думаем мысли, а чувствуем / медитация как очищение
как проявить любовь
1-31 августа - Рудра-Абхишек Ягья
сегодня пост "Экадаши" / варианты "Экадаши" / почему в аскезе не должно быть насилия
0:29 - 1:33 - пранаяма, техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа

✅️ Научись медитировать всего за 4 дня курса, присоединяйся к ретритам и ежедневным эфирам с Яном Тианом, учителем медитации с более чем 30-летним опытом практики. Смотри актуальное расписание в телеграмме: https://t.me/tianmeditation

🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете:
выслать донат: https://secure.wayforpay.com/payment/...
PayPal: [email protected]
Revolut: ‎@yantian 
стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️

#осознанность #медитация #страх #мечта