Pourquoi tu t’épuises sans comprendre(et comment commencer à te réparer) Live J4 Sommet Pause Libre

Tu crois que tu procrastines.
Tu crois que tu manques de volonté.
Tu crois que tu devrais “tenir”.
Mais ce n’est pas ce qui se passe.

Dans ce live du Sommet Pause Libre, on va mettre des mots sur quelque chose que personne n’explique vraiment :

👉 Tu ne procrastines pas. Tu t’économises.
👉 Tu n’es pas en train d’échouer. Tu fonctionnes dans un système qui t’épuise.
👉 Ton corps ne t’abandonne pas : il te protège.

Durant ce live, je t’explique pourquoi :
• tu es motivée le matin mais vidée le soir,
• tu veux agir… mais ton système nerveux tire le frein,
• tu t’accuses alors que ton corps essaie juste de t’éviter l’effondrement,
• poser des limites te semble impossible,
• tu portes trop et souvent toute seule.

On parle charge mentale, système nerveux, limites, sécurité intérieure, reconstruction…
Et je te raconte le moment précis qui a fait basculer ma vie, dans le cabinet de mon hypnothérapeute.
Ce jour où j’ai compris que ce n’était pas mon entreprise le problème… mais ma façon de m’effacer.

✨ Si tu te sens épuisée, dispersée, vidée… tu n’es pas seule.
Et surtout : ça se répare.

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Un espace pour faire le point ensemble et voir si mon accompagnement (Re)Devenir Toi) est ce dont tu as besoin maintenant.
Aucune obligation, juste un échange bienveillant, profond et clair.

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🧭 À propos de moi

Je suis Ludivine Cadeau,
routinologiste & coach de vie.

J’aide les femmes épuisées, débordées, sensibles
à retrouver de l’énergie, apaiser leur charge mentale
et créer des routines intelligentes qui soutiennent leur vraie vie.