면역력 최강으로 높이는 비법｜항상 아프시는 어르신들, 모두 '이것' 때문입니다 | 매일 건강
Автор: 매일 건강
Загружено: 2026-01-12
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0:00 서론 및 박철수 어르신 이야기
3:05 체온 저하의 위험 설명
6:10 면역력과 체온의 관계
9:15 고령자 저체온증 통계
12:20 세 가지 건강 파괴 습관
15:25 연구 결과 및 암 위험
18:30 첫 번째 비결: 목 찜질
21:35 두 번째 비결: 종아리 운동
24:40 세 번째 비결: 단백질 섭취
27:45 결론 및 일상 조언
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57. 면역력 최강으로 높이는 비법을 통해 항상 아프시는 어르신들이 '이것' 때문에 고통받는 이유를 밝혀드립니다.
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