CAMBIOS: LO QUE DEJAMOS ATRÁS

🎙️ TENEMOS QUE HABLAR
“LO QUE DEJAMOS ATRÁS… Y LO QUE AÚN NO SABEMOS CÓMO VIVIR”

“Volvemos a Tenemos que hablar después de las fiestas de Navidad.
Y hoy quiero empezar de una forma distinta.
No preguntándote qué objetivos tienes para este año.
No hablándote de propósitos, ni de listas, ni de empezar fuerte.

Porque hay una realidad que se repite cada enero y de la que casi no se habla:
muchas personas no empiezan el año ilusionadas…
empiezan cansadas, removidas, con cosas aún sin cerrar.”

“Y por eso hoy no quiero preguntarte qué quieres conseguir este año.
Quiero preguntarte algo mucho más honesto:
qué ya no puedes seguir cargando.”

“Si miras al año que dejamos atrás…
¿qué es lo que más te ha pesado?”

· LO QUE DEJAMOS ATRÁS ·

“Hay años que no vienen a darnos cosas.
Vienen a quitárnoslas:
A quitarnos ingenuidad, fuerzas mal colocadas, vínculos que ya no sostienen, ritmos que nos han pasado factura.”

“Este último año, para muchas personas, ha sido un año de resistencia.
De aguantar.
De tirar.
De hacer lo que se podía.”

“Y quizá ahora, con el cambio de año, el cuerpo y el alma dicen:
hasta aquí.”

“¿Qué te ha agotado este último año?”
“¿Qué has sostenido más tiempo del que podías?”
“¿Qué ya sabes, en el fondo, que no quieres repetir?”

· EL DUELO SILENCIOSO DE ENERO ·

“De enero no se habla suficiente de esto:
del duelo.”

“El duelo por lo que no fue.
Por lo que esperábamos y no llegó.
Por la versión de nosotros mismos que pensábamos que ya estaríamos viviendo.”

“Vivimos en una sociedad que nos empuja a estar bien rápido.
A pasar página sin haber leído el capítulo.
A mirar hacia delante sin haber integrado lo que duele.”

“Y quizá empezar el año cansado, triste o confundido
no es un fallo.
Es una señal.”

“¿Te permites empezar el año sin tenerlo todo claro?”
“¿Te exiges estar bien demasiado pronto?”

· MIRADA ENERGÉTICA Y ESPIRITUAL (ATERRIZADA) ·

“Energéticamente, el cambio de año no es un interruptor.
Es un umbral.”

“Y los umbrales no se cruzan corriendo.
Se cruzan conscientes.”

“El calendario cambia, sí.
Pero los procesos internos no entienden de fechas.
El alma no funciona por enero, febrero o marzo.
Funciona por integración.”

“Antes de abrir algo nuevo,
muchas veces la vida nos pide cerrar por dentro.
Antes de proyectar,
nos pide escuchar.”

“¿Qué proceso estás atravesando ahora mismo?”
“¿Qué te está pidiendo la vida que escuches antes de avanzar?”

· LO QUE QUIERO PROYECTAR (AUNQUE NO SEPA CÓMO) ·

“No siempre sabemos qué queremos.
Y está bien decirlo.”

“Pero casi siempre sabemos
cómo no queremos seguir viviendo.”

“Quizá este año no va de conseguir más.
Quizá va de vivir con más calma.
Con más verdad.
Con más coherencia.”

“A veces no necesitamos grandes metas.
Necesitamos cambiar la forma en la que estamos en la vida.”

“¿Cómo te gustaría sentirte este año, más allá de lo que consigas?”
“¿Qué valor necesitas cultivar ahora mismo: paciencia, coraje, cuidado, honestidad?”

· MINI PAUSA CONSCIENTE ·

“Si puedes, respira un momento conmigo.”

“Y pregúntate en silencio:
¿Qué necesito soltar ahora mismo para vivir más ligero?”

“No busques una respuesta perfecta.
A veces la respuesta llega como una sensación.”

· CIERRE ·

“Quizá este año no te pide que corras.
Quizá te pide que camines distinto.”

“Que sueltes lo que pesa.
Que honres lo vivido.
Y que te permitas no saber aún el camino…
pero sí desde dónde quieres recorrerlo.”

Frase de cierre:

“A veces, el mayor acto de conciencia no es proyectar el futuro,
sino escuchar con honestidad el presente.”