마늘을 더 효과적으로 먹는 법! 5가지 건강 팁

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🌿 마늘을 더 건강하게 먹는 방법 5가지

1. 생으로 섭취 🍽
2. 다진 후 10분 기다리기 ⏳
3. 살짝 볶아 먹기 🍳
4. 꿀에 절여 먹기 🍯
5. 적당량 섭취 ⚖

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