Целительная сила целей. Часть 1

Первый эфир о том, как цели делают нас сильнее: осознанное целеполагание как инструмент "исцеления".

В эфире участвовали:

Андрей Василевский – когнитивно-поведенческий психолог и коуч, директор МИР ПКТ (личная страница: https://www.b17.ru/go_81D).

Мария Байчурина – лайфкоуч (ICU), психотреапевт (ACT, терапия осознаванием по методу Канифольского)

Когда мы говорим слово цель, то имеем ввиду очень многое – от «сходить в магазин купить продукты на неделю» до «прожить достойную жизнь». Вся наша жизнь, каждая минута, каждый день и год – это нить, на которую мы, как бусинки, нанизываем одну цель за другой. От осознанного выбора этих целей, от того, насколько они «блестят», насколько гармонично они согласуются друг с другом и зависит красота нашей жизни.

Эти процессы в буквальном смысле позволяют человеку приобрести «целостность», как психическую, так и физическую. Они способны не только продлевать жизнь (вспомним про эксперимент Эллена Лангера и Джудит Родини в пансионе для престарелых), но и «исцелять». Ведь неспроста у слов «цель», «целостность» и «исцеление» - один корень.

В этом эфире вы:

✔️ услышите опыт человека, который проходит непростой путь реабилитации, используя коучинговое мышление и техники самокоучинга

✔️ узнаете, почему цели имеют «целительную силу» и как ее грамотно использовать

✔️ сможете поучаствовать в обсуждении разных точек зрения на то, что такое цель, как ее определять, и как найти для себя работающий алгоритм достижения цели.

Понравилось это видео? Хотите быть в курсе последних новостей в области Психологии коучинга и тренинга (Coaching & Training Psychology)? Интересуетесь информацией о высокоэффективных подходах, методах и техниках в коучинге и в тренинге?

Тогда подписывайтесь на канал "Психология коучинга и тренинга" и не забудьте нажать колокольчик, чтобы получать уведомления!

Встречи сообщества "Психология коучинга и тренинга" проводятся несколько раз в месяц для обсуждения новостей, научных исследований и различных направлений научно обоснованного коучинга и тренинга. Встречи открытые - для участия нужно просто присоединиться к каналу в TG «Психология коучинга и тренинга», чтобы узнать о расписании встреч и получить ссылку для подключения.

Если вы заинтересовались Психологией коучинга и тренинга, то больше информации вы можете найти на сайте: mirpkt.ru